Advaiia vous conduit à l’équilibre et au bien-être par la pratique du Yoga, et ce, quelque soit votre âge.
Le Yoga vieux de plus de 5 000 ans, a fait l’objet avec le temps de quelques adaptations sans reniement de ses fondements.
Selon le maître hindou Swami Sivananda, le Yoga est un enseignement qui montre la voie la plus efficace pour corriger nos défauts et relever nos faiblesses. Il nous permet d’atteindre un bonheur empreint de liberté et de sérénité. Le Yoga permet à ses adeptes d’acquérir le contrôle parfait du corps, de l’esprit et des sens.
«Suivez ce chemin progressivement mais résolument, car rien ne peut être réalisé en une nuit. La pratique continue vous apportera certainement d’importantes récompenses à long terme. Le Yoga a une valeur utilitaire et curative inégalée, encore inexploitée par la médecine moderne.
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Le Yoga ne s’oppose à aucune religion, aucune église. Il est purement spirituel et universel dans ses enseignements; il n’est contraire à la foi de personne. Le Yoga ne vous incite pas à vous détourner de la vie; il vous incite au contraire à y apporter une dimension spirituelle. Le Yoga contribue simultanément aux développements physique et spirituel. Il vous permettra d’atteindre le Bonheur suprême. Appliquez vous avec ténacité à l’introspection et la méditation.
Soyez vigilant. Soyez diligent. Eliminez les pensées et désirs du monde, par des désirs sains. Remplacez les pensées impies par des pensées saintes. Maîtrisez ainsi votre destin. Il y a un immense océan de connaissance en vous. Développez le. Devenez une âme libérée (jivanmukta). Souvenez-vous, aide-toi et le ciel t’aidera.»
